夏季耽误女性健康的四大恶习!

入夏以来,到妇科门诊就诊的患者人数上升很快。高温加之长期形成的不良卫生习惯与观念,给许多女性带来病痛。

夏季耽误女性健康的四大恶习!

  

现象:长期习惯使用卫生护垫,是常见的保健误区。尤其在夏季,有些卫生护垫的材质不利于阴部湿气蒸发,给细菌繁殖创造有利条件。

对策:女性不宜在经期以外的日子里长期使用卫生护垫,由于不透气会增加感染几率,反而增加分泌物量。在夏季里的月经期,女性尤其注意外阴清洁,及时更新干净的卫生巾,不要使用被污染的卫生用品,避免性生活。

夏季耽误女性健康的四大恶习!

现象:有些女性喜欢穿过小过紧的丁字裤或化纤材质的内裤。

对策:女性穿着松紧适宜的棉质内裤,才有利于阴部卫生。

夏季耽误女性健康的四大恶习!

现象:为了保持皮肤的清爽,有些女性用沐浴露清洗下身,扑洒爽身粉。

对策:女性在夏季洗浴时,应尽量只用清水冲洗外阴。爽身粉的主要成分是滑石粉,它会改变人体外阴的酸性环境,诱发多种妇科病症。

夏季耽误女性健康的四大恶习!

现象:发生特殊的瘙痒、分泌物增多且颜色异常、有异味、腹部坠胀疼痛、腰部酸痛、月经不调等不适症状时,自行服药或局部用药。

对策:健康女性对病原体的侵入有天然的防御功能,但当阴道的自然防御功能受到破坏时,病原体就会入侵身体。妇科炎症不仅影响女性的身体健康,有些还可能导致不孕症、恶性病变的发生,应当由医生诊治。

夏季耽误女性健康的四大恶习!

夏季应注意睡眠休息,劳逸结合,避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力。大量出汗后,女性要补足水分,多吃新鲜的蔬菜和水果。